Bewegung und Sport ohne Altersgrenzen

Gerlinde Leitung:
Tel:

Wann:
Gruppe 1:
Gruppe 2:

Wo:

Gerlinde Schwemmer
09151 - 59 43

Dienstags, 16:00 - 18:15 Uhr (2 Gruppen)
16:00- 17:00 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr

Turnvereinshalle
Teilnahme mit oder ohne ärztlicher Verordnung



Dieses ganzheitliche Übungsangebot beinhaltet:

- Rücken-Fit
- Venentraining
- Beckenbodenkräftigung
- Chinesische Heilgymnastik (sanft)
- Elemente aus Gi-gong