Bewegung und Sport ohne Altersgrenzen

Gerlinde Leitung:
Tel:

Wann:
Gruppe 1:
Gruppe 2:

Wo:

Gerlinde Schwemmer
09151 - 59 43

Dienstags, 16:45 - 18:45 Uhr (2 Gruppen)
16:45 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:45 Uhr

Turnvereinshalle
Teilnahme mit oder ohne ärztlicher Verordnung



Dieses ganzheitliche Übungsangebot beinhaltet:

- Rücken-Fit
- Venentraining
- Beckenbodenkräftigung
- Chinesische Heilgymnastik (sanft)
- Elemente aus Gi-gong