Tel:
E-Mail:
Wann:
Wo:
09151 - 82 694
i.duemmler@gmx.de
Mittwochs, 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Turnvereinshalle
Leitung:
Tel:
Mobil:
09151 - 816 42 44
0170 - 99 39 281
Tel:
E-Mail:
09151 - 71 692
nicole.hauser@posteo.de
|
Leitung: Tel: E-Mail: Wann: Wo: |
Ingrid Dümmler 09151 - 82 694 i.duemmler@gmx.de Mittwochs, 18:45 Uhr - 19:30 Uhr Turnvereinshalle |
|
Leitung: |
Christine Schingale 09151 - 816 42 44 0170 - 99 39 281 |
|
Leitung: Tel: E-Mail: |
Nicole Hauser 09151 - 71 692 nicole.hauser@posteo.de |
Fitness Gymnastik Damen Ein ideales abwechslungsreiches Fitness- und Funktionstraining für Damen aller Altersgruppen. Beweglichkeit und Koordination, Kräftigung und Ausdauer werden mit verschiedenen Fitnessgeräten wie Brasils, Tubes, Hanteln, Therabändern Gymnastikbällen usw. trainiert. Durch Dehnung- und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet. |