Wirbelsäulen - Gymnastik
Für alle Altersgruppen, Damen und Herren
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Leitung: Tel: E-Mail: Leitung: Tel: E-Mail: |
Martina Aichert 09154 - 84 95 martina.aichert@gmail.com Ingrid Dümmler 09151 - 82 694 i.duemmler@gmx.de |
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Wann: Wo: |
Donnerstags
Gruppe 1: 17:45 - 18:30
Gruppe 2: 18:45 - 19:30 Turnvereinshalle |
Masken und Matten nicht vergessen
Wegen Corona bitte die geltenden Hygienevorschriften beachten;
geimpft, genesen oder gültiger Test sind nachzuweisen.
Info und Anmeldung bei Martina Aichert
Wirbelsäulengymnastik Im Mittelpunkt dieser Trainingsstunden stehen neben Kräftigung und Mobilisation der die Wirbelsäule umgebenden Muskulatur auch die Dehnung verspannter Muskeln. |